odchudzanie
Psychodietetyka
Raz na zawsze przestaniesz się odchudzać, zadbasz o równowagę jelit, uwolnisz się od przeszłości
Coaching zdrowia
Małymi krokami zbudujesz małe-wielkie nawyki przywracające równowagę trawieniu – całemu życiu
Joga i relaksacja
Zatrzymasz się ucząc się odpoczynku, poznasz potrzeby ciała, wyciszysz układ nerwowy i pokarmowy
Naturalna profilaktyka
Zbudujesz przyjazną relację z jedzeniem, zaprosisz skarby natury do diety dbające o jelita i trawienie
Uzdrawianie jelit i trawienia to odbudowa zdrowszego stylu życia!
Holistyczne działanie poprzez wspierające myśli i przekonania, świadome i odżywcze jedzenie, odpoczynek to droga ku jego odbudowie. Więcej o płaszczyznach wspierających równowagę jelit i trawienia dowiesz się tutaj
8 przeszkód na Twojej drodze do szczęścia
Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu?
6 filarów poczucia własnej wartości
4 skuteczne kroki jak wzmocnić poczucie własnej wartości?
Dlaczego się odchudzamy?
Jak wzmocnić miłość do samej siebie?
Nazywam się Monika Bulik i jestem znana z tego, iż pomagam kobietom zadbać o zdrowie jelit i trawienia oraz na zawsze przestać się odchudzać. W mojej pracy szczególną uwagę poświęcam odpoczynkowi, który jest kluczowy w skutecznej i długofalowej odbudowie zdrowszego stylu życia dla jelit i trawienia.
Z przekonaniem i odpowiedzialnością dzielę się moim bogatym doświadczeniem, wiedzą, narzędziami, praktykami, które odmieniły moje życie i kobiet z którymi pracuję.
Mam nadzieję, iż ta strona będzie dla Ciebie inspiracją w przemianie Twojego życia – zadbania o Twój zdrowy i wypoczęty styl życia.
Wierzę głęboko, że nie ma rzeczy niemożliwych, a zmianę należy rozpocząć od podstaw: zdrowego snu, świadomego odżywiania, odpoczynku i relaksu, ulubionych lekkich aktywności, skutecznego rodzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Zatem wysypiaj się, jedz zdrowo, odpoczywaj i relaksuj się, spaceruj, a kiedy tylko możesz zwiększaj odporność na stres.
Prywatnie jestem spełnioną kobietą, żoną, mamą Ksawerego i Amelki.
Codzienne dbanie o mój zdrowy i wypoczęty styl życia pomaga mi świadome radzenie sobie z moimi wrażliwymi jelitami. Więcej o mnie TUTAJ
