Psychodietetyka

Raz na zawsze przestaniesz się odchudzać, zadbasz o równowagę jelit, uwolnisz się od przeszłości

Coaching zdrowia

Małymi krokami zbudujesz małe-wielkie nawyki przywracające równowagę trawieniu – całemu życiu

Joga i relaksacja

Zatrzymasz się ucząc się odpoczynku, poznasz potrzeby ciała, wyciszysz układ nerwowy i pokarmowy

Naturalna profilaktyka

Zbudujesz przyjazną relację z jedzeniem, zaprosisz skarby natury do diety dbające o jelita i  trawienie

Uzdrawianie jelit i trawienia to odbudowa zdrowszego stylu życia!

Holistyczne działanie poprzez wspierające myśli i przekonania, świadome i odżywcze jedzenie, odpoczynek to droga ku jego odbudowie. Więcej o płaszczyznach wspierających równowagę jelit i trawienia dowiesz się tutaj

Zespół  jelita drażliwego

SIBO

IMO i SIFO

Odchudzanie

Nadwaga

Otyłość

8 przeszkód na Twojej drodze do szczęścia
8 przeszkód na Twojej drodze do szczęścia
Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu?
Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu?
6 filarów poczucia własnej wartości
6 filarów poczucia własnej wartości
4 skuteczne kroki jak wzmocnić poczucie własnej wartości?
4 skuteczne kroki jak wzmocnić poczucie własnej wartości?
Dlaczego się odchudzamy?
Dlaczego się odchudzamy?
Jak wzmocnić miłość do samej siebie?
Jak wzmocnić miłość do samej siebie?
Nazywam się Monika Bulik i jestem znana z tego, iż pomagam kobietom zadbać o zdrowie jelit i trawienia  oraz na zawsze przestać się odchudzać. W mojej pracy szczególną uwagę poświęcam odpoczynkowi, który jest kluczowy w skutecznej i długofalowej odbudowie zdrowszego stylu życia dla jelit i trawienia.

Z przekonaniem i odpowiedzialnością dzielę się moim bogatym doświadczeniem, wiedzą, narzędziami, praktykami, które odmieniły moje życie i kobiet z którymi pracuję.

Mam nadzieję, iż ta strona będzie dla Ciebie inspiracją  w przemianie Twojego życia – zadbania o Twój zdrowy i wypoczęty styl życia.

Wierzę głęboko, że nie ma rzeczy niemożliwych, a zmianę należy rozpocząć od podstaw: zdrowego snu, świadomego odżywiania, odpoczynku i relaksu, ulubionych lekkich aktywności, skutecznego rodzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

Zatem wysypiaj się, jedz zdrowo, odpoczywaj i relaksuj się, spaceruj, a kiedy tylko możesz zwiększaj odporność na stres.

Prywatnie jestem spełnioną kobietą, żoną, mamą Ksawerego i Amelki.

Codzienne dbanie o mój zdrowy i wypoczęty styl życia pomaga mi świadome radzenie sobie z moimi wrażliwymi jelitami. Więcej o mnie TUTAJ

Masz wrażliwe jelita?

Nieustannie się odchudzasz?

Zmagasz się z dolegliwościami układu pokarmowego?

Pragniesz zadbać o własne jelita i całe trawienie?